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秋季男性要怎么保健

男性的生活现在变得越来越不健康,导致男性疾病越来越多。某男科医院一项就诊问卷调查显示:经常熬夜、抽烟酗酒、以车代步等一些“时尚”生活方式成为损害现代男性健康的主要根源!

 

 

规律自己的健康生活

人都有生物钟规律,一旦突变就可能带来疾病,男性假日期间应保持平时的生活规律,健康的饮食、健康的运动、健康的生活态度……